Meditation - die erste Übung

Was ist Meditation, und wie kann uns die Meditation helfen das Master Key System(MKS) anzuwenden?
Das DAO Sonderheft Meditation 1996 beschreibt die mesitation so: Bitte laden Sie sich hier (DOWNLOAD) die PDF Datei der Fachklinik Heiligenfeld herunter. Und das Sri Chinmoy Centre gibt uns auf ihrer Webseite diese beschreibung als Einführung:

Meditation ist eine göttliche Gabe. Meditation vereinfacht unser äußeres Leben und stärkt unser inneres Leben. Meditation schenkt uns ein natürliches und spontanes Leben, ein Leben, das so natürlich und spontan wird, dass wir nicht mehr atmen können, ohne uns unserer eigenen Göttlichkeit bewusst zu sein.

Meditation bedeutet nicht, einfach nur fünf oder zehn Minuten ruhig dazusitzen. Sie erfordert bewusste Bemühung. Der Verstand muss ruhig und still gemacht werden. Gleichzeitig muss er wachsam sein, damit er keine störenden Gedanken oder Wünsche in sich hinein lässt. Wenn wir den Verstand ruhig und still machen können, werden wir spüren, dass eine neue Schöpfung in uns dämmert.

Wenn der Verstand leer und still ist und unser gesamtes Dasein ein leeres Gefäß wird, kann unser inneres Wesen unendlichen Frieden, unendliches Licht und unendliche Glückseligkeit anrufen, um in dieses Gefäß zu fließen und es zu füllen. Das ist Meditation.

Das ABC der Meditation

Die Meditation an sich ist in jeder Form, ob nun religiös ausgerichtet oder auch aus dem esoterischen Bereich für uns Sinnvoll. Am ende steht die Entspannung und die Selbstfindung für uns an vorderster Stelle und als wichtigsten erstrebenswerten Punkt. Die Meditation hilft uns bei unserer Konzentration.
Für mich persönlich ist der entspannende faktor der Meditation sehr wichtig. Als ersten Punkt den uns das MKS zur Aufgabe macht ist es ganz wichtig das wir unseren Körper selbst zu spüren lernen und diesen beherrschen. Wir müssen davon überzeugt sein, das wir aus unserem inneren heraus, unseren Körper, vollständig kontrollieren zu können. Unser Gefühl für uns selbst, ist deshalb so wichtig, weil wir uns sonst nicht eindeutig lenken können. Es heißt ja so schön: Du mußt wissen, was DU tust. ich behaupte hier an dieser Stelle, wer nicht weiß wer er ist, der weiß auch nicht, was er tut. Wer sich kennt der weiß dies aber. das heeißt aber auch, sich Körperlich genau zu kennen und zu spüren. So lernt man auch gleichzeitig was man in dem Moment fühlt und man spürt das man nicht nur den körper unter kontrolle bringt sondern auch Seine gefühle, also auch seinen geist. man spürt automatisch seine Verbindung zu seinem Inneren Selbst. Die Verbindung mit dem Großen Ganzen (Für religlöse Menschen - mit Gott oder mit seinem Glauben zu Gott), mit dem Unterbewußtsein. Wie man es auch ausdrücken mag. Diese Verbindung ist da. Wichtig ist nicht die Ausdrucksform sondern die Wahrheit die dahinter steht.

Die erste meditative Übung aus dem MKS, aus dem ersten Kapitel
Also setzt man sich an einen Platz an dem man sich wohl fühlt, zum Beispiel auf einen Stuhl, gerade und Aufrecht hin (ohne sich anzulehnen) und atmet bewußt ein und aus. Gleichmäßig. Ruhiger werdend. Schließen Sie die Augen und beginnen sie sich zu spüren. Hören sie erst auf, wenn sie glauben, ihren Körper vollständig unter Kontrolle zu haben, wenn sie diese innere Verbindung zwiscchen Körper und Geist gespürt haben und diese Verbindung begriffen haben. Führen sie diese Übung jeden Tag durch. Eine Woche oder sogar zwei Wochen. Zwischen 5 Minuten und 30 Minuten am Stück. Jeden Tag wenigstens ein Mal. Wenn möglich aber auch öfters. Erst dann sind sie bereit den zweiten Schritt zu gehen.
Das hört sich sehr einfach an. Für manche Menschen ist es das vielleicht auch, allerdings ist die Wiederholung der Übung der wichtige Teil. Wiederholen sie diese so oft, bis sie sie irgendwann, ohne sich groß konzentrieren zu müssen, durchführen können. Je öfter sie sie wiederholen, desto eher geht sie ihnen in Fleisch und Blut über (Das ist wie Fahrrad fahren).
So. Und hier ist auch schon der Punkt an dem viele menschen sagen, das ihnen das zu blöd ist und der ganze Mist doch eh nur geistiger Dünnsch... ist. Drastisch ausgedrickt, stimmt. Aber es entspricht der Wahrheit. Es gibt halt menschen, die keinen Sinn dafür haben. Aber auch für diese menschen gibt es einen Weg sich mit der inneren Welt zu verbinden. Zu Spüren das dort etwas ist, das man nutzen kann. Die Meditation ist allerdings der einfachste Weg. Andere Wege, werde ich in anderen Kapiteln beschreiben. (Bitte lesen sie zu diesem Artikel den das Vorwort, die Einleitung und den ersten Teil mit Merkfragen und Antworten aus dem Master Key System - welche Übersetzung sie bevorzugen ist dabei nicht wichttig. Wichtig ist, daß sie verstehen, was sie lesen.)

Albert Einstein
Mehr als die Vergangenheit interessiert mich die Zukunft, denn in ihr gedenke ich zu leben.

Der Beweis das Gott existiert...

Meine lieben Freunde

Ich beginne diesen Blog mit einem starken Spruch. Und viele "Gläubige" denken vielleicht, daß dies wohl die blasphemischste Äußerung ist, die sie je gehört haben. So ist es aber nicht. Ich sage hier offen und ehrlich, das Gott für mich existiert. Ich "glaube" und ich glaube auch an die existens Jesus Christus. Meine Ansichten darüber und meine Auslegungen unterscheiden sich lediglich von der, der katolischen oder evangelischen Kirche. Doch alle diese Ansichten sind logisch fundiert.

Das Master Key System ist in sich selbst, wissenschaftlich abgehandelt und gibt es als Deutsche Übersetzung in 2 Ausführungen. Die kostenlose Version ist mir persönlich aber nicht wirklich gut übersetzt. Sie ist zwar nutzbar, aber empfehlen werde ich immer nur die Übersetzung aus dem Goldmann-Verlag. Sie lässt sich auch viel einfacher lesen.

Das System ist hinreichend erläutert und greift auf Erklärungen, die ihr Unterbewustsein betreffen, zurück. Ich werde in diesem Blog, meine Erfahrungen niederlegen und verwende den Blog auch als Lehrmaterial für meine eigenen Schulungen, die ich meinen Kursteilnehmern kostenlos anbiete. Da ich auf die Art arbeite die das Gesetz vorgibt werden die Schüler mir meine Bemühungen am Ende zahlen, weil sie Erfolg haben und das Gesetz, das was ich gebe, am Ende auf mich zurückführt. Ich spreche hier einzelne Themen an. Schlüssele Funktionen auf und werde den Dingen einen Sinn geben. Vielmehr werde ich versuchen diesen Sinn zu erklären.
Schülerfragen werden hier offen dargelegt und beantwortet. Leserbriefe werden wir ebenso offen beantworten. Die Gemeinschaft, die diesen Blog erarbeiten wird, wird stetig wachsen und niemand wird übervorteilt oder ausgenutzt. Ebenso räumen wir mit Mißverständnissen und Aberglauben auf. Dies geschieht selbstverständlich nur nach und nach.

Ich persönlich betrachte diesen Blog für mich, erstens als Hilfe um mich selbst und andere zu unterstützen, Ziele nicht aus den Augen zu verlieren und besseres Verständniss für die Innere Welt zu erlangen. Und ebenso betrachte ich den Blog auch als Hobby. Denn eines liegt mir sehr. Es ist das Schreiben und der Kontakt zu anderen Menschen.

Um die Überschrift dieses Artikels zu erklären: Wir alle sind überzeugt davon das wir eine Seele, oder einen Geist haben. Wir denken und wir fühlen. Wir alle sehen tagtäglich die Wunder um uns. Die Natur. Das Zusammenspiel der Elemente und alles hat einen genetischen Code oder einen anderen extrem komplizierten Aufbauplan. Verfoglt man nun den Bauplan immer weiter zurück, gibt es nur einen Schluß. Alles ist irgendwann von irgendjemanden erdacht worden. Dieser Denker muss hoch intelligent gewesen sein. Intelligenz bedeutet Leben. Selbst nach Meinung der Wissenschaft, muß es letzten Endes - wenn man den Bauplan der Natur betrachtet, eine höhere intelligenz geben , die den Anfang gemacht hat. Die die Welt erdacht haben muss, die uns zu dem gemacht hat, was wir sind und die uns am Ende nach seinem/ihrem Bild geschaffen hat. (Wie es die Bibel ausdrückt) Wir haben die selbe Macht in uns, weil wir ein Teil davon sind. Was ist diese Macht? Wir sollen uns kein Bild davon machen, weil wir diese existens im umfassenden mit unserem lleinen Gehirnen eh nie begreiffen könnten. Aus diesem Grunde können wir auch unser Unterbewustsein nicht direkt lesen. Aber wir können mit dieser Macht zusammen arbeiten oder dagegen. Wenn wir dagegen arbeiten, haben wir schon verloren. Arbeiten wir MIT ihr, dürfen wir uns alle Ziele setzen, die den Gesetzen der Natur und des Geistes in keiner Weise entgegen stehen. Unser Leben kann so voller Fülle sein.

Vergebt wenn ich manchmal nicht sehr wissenschaftlich spreche und diese macht mit Gott bezeichne, aber ihr werdet lernen wie groß die Macht der Affirmation, die im Grunde den Gebeten gleich kommt, werden kann und wie wichtig sie sein wird bzw werden. Wir gehen einzelne Bücher Schritt für Schritt durch und wir werden weitere Bücher zum lesen und zum aufstocken der eigenen Bibliothek vorschlagen. Doch am Ende nutzt das lesen selbst nur soviel, das wir lernen wie alles zusammenhängt. Das wahre Geheimnis liegt in der Anwendung und dazu wäre ein "Kochbuch" mit einzelnen Rezepten nicht schlecht. Naja, sowas gibt es nicht. Jeder Mensch müsste da sein eigenes kleines "Kochbuch" haben. Denn auf jeden Menschen werden andere Affirmationen von nöten sein. Allerdings gibt es auch allgemeine positive Affirmationen die jedem nützen können. Diese werden wir ebenfalls besprechen.

Manche Menschen werden mich auch als Spinner bezeichnen. Bei diesen habe ich nur noch nicht gelernt, in ihrer Sprache, dieses Thema klar darzulegen. Es haben aber schon viele über dieses Thema geschrieben und es gibt nicht einen der sagt das dies Geheimnis das einige wenige Menschen nun lüften vollkommener Quatsch ist.
HAAAAALT! FAAAALSCH! Doch es gibt einen. Ich habe mit einem Psychologen gesprochen der mir sagte das diese Bücher (speziell "The Master Key System") dem Menschen vorgaukelt, die vollkommene Kontrolle über sein Leben erhalten zu können. Doch das ist nicht so. Ganz im Gegenteil. Das Buch sagt klar aus, das erstens sehr viel Übung und Zeit von Nöten ist und das man wenn man es zur Perfektion anwenden möchte ein ganzes Leben braucht um es zu lernen, es anzuwenden. Das der Weg dahin unser eigentliches Ziel ist und das die Ziele die wir uns setzen die Auswirkungen der Anwendungen der Gesetze sind. Die einzelnen erfolge zählen für uns menschen und machen unser leben lebenswerter. Da wir anderen menschen am Ende mehr helfen, sie unterstützen un d die Dankbarkeit dies tun zu können uns mit geschenken überfluten kann. da es aber auch solche dinge gibt wie Flugzeugabstürze, bombenanschläge und so weiter wo das gesetz auch andere menschen berücksichtigt und Dinge verwirklicht, die durchaus dem gesetz entsprechen, und aber die informationen fehlten so das wir versuchen könnten etwas zu verändern, ist immer ein faktor im leben vorhanden, wo wir natürlich keinen einfluß drauf nehmen können. Wir können nur unsere persönlichkeit beeinflussen. Wir können die Kraft, diese macht nutzen um anderen zu helfen. Sicher können daraus ware Wunder geschehen und für andere mag dies auch so aussehen. Wir aber werden verstehen, das dieses Geschehnis wissenschaftlich bewiesen sein wird und trotzdem bleibt es ein Wunder. Diese Dinge die uns im Leben zeigen das wir zwar nach dem bilde Gottes geschaffen sind oder das unser Geist ein Teil dieses universellen Geistes ist, der ebenso diesen Gesetzen folgt, zeigt uns klar, das wir nicht allmächtig sind. Aber dennoch wirkt in uns eine allmächtige Kraft, die uns von nutzen ist und die ist unser LEBEN.

Mit diesen Worten schließe ich diesen Artikel ab und freue mich schon jetzt darauf nach und nach einzelne Themen und Affirmartionen anzuschneiden und zu erklären. falls ich mich falsch ausgedrückt haben sollte, teilt es mir bitte mit und ich werde mich selbstverständlich verbessern. Jeder der das geheimnis kennen lernen möchte, der sollte es auch richtig lernen. Es ist schließlich keine Religion, sondern eine Wissenschaft. Eine Wissenschaft die die menschen nur noch nicht als solche erkannt und anerkannt haben. Aber sie ist unumstößlich und bewiesen. Durch diese Wissenschaft wird erstmals klar das die Religion und die Wissenschaften sich nicht aufheben sondern erhänzen und Hand in Hand laufen. Aus diesem Grunde sind auch Bücher wie die Bibel sehr wichtig. Wenn man sie richtig versteht. (F.J.S.)

Affirmation aus starke-gedanken.de
Ich bin konzentriert und diszipliniert und tue das, was heute zu tun ist, mit Freude und Hingabe.